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Faire le plein de vitamines et oligo-éléments en été !
Vacances et beaux jours obligent, c’est en été que l’activité physique est la plus importante. D’où la nécessité de bien recharger ses batteries en...
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Digestion après les fêtes
Problèmes de digestion après les fêtes ? Pas de panique, ces troubles sont ponctuels et souvent fréquents après les excès de table, arrosés, enfumés...
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Zoom sur le magnésium
Oligoélément indispensable à l'organisme, qui intervient dans de nombreuses et importantes réactions physiologiques. Le corps d'un adulte renferme...
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Zoom sur les oméga 3 et 6
Les Oméga 3 et 6, encore appelés acides gras polyinsaturés (AGPI), font partie de la famille des lipides. Ce sont des acides gras dits « essentiels »...